ビタミンCよりも効果が出やすいプロビタミンCとは

ビタミンCよりも効果が出やすいプロビタミンCとは

美容に関する情報を集めていると、やはりビタミンCの紹介が多くあります。

良く知られているとおり、特にお肌のツヤを良くし、キメを整える作用があるため、女性に大人気の成分であります。

しかし、ただビタミンCを含んだ化粧水を肌に塗るだけでは効果は出ません。そのかわりに開発されたのがプロビタミンCです。

プロビタミンCの効果

別名「ビタミン誘導剤」、「ビタミン前駆体」と呼ばれており、これは簡単に言うと体内に摂取されてからビタミンに変わるというものです。

肌に塗ってから体の中に浸透することで、日常生活で受けたストレスや紫外線によってできたニキビや肌荒れを改善してくれます。

美肌を追求するならば、単純にビタミンCを使用した化粧品を選ぶよりも、体の中から綺麗にしてくれるプロビタミンCの方がより効果的であることがお分かりいただけたと思います。

例えばアレテレトーンというスキンローションは化粧水でありながらプロビタミンCを含んでいるので美肌に効果があります。

肌の美容やアンチエイジングにとっては、直接ビタミンCが全体に行きわたるプロビタミンCを使用したものを選ぶ方が良いでしょう。ニキビなどのトラブルにも使えて一石二鳥です。

プロビタミンを変換

野菜嫌いの私は、通販でサプリメントを注文しています。

年齢と共に、肌荒れが気になり、好き嫌いを克服しようと努力しましたが、逆にストレスに感じてしまったのです。

そこで、インターネットで色々調べて行くと、プロビタミンに行きつきました。

簡単に言うと、プロビタミンD2であるエルゴステールや、D3の7-デヒドロコレステロール配合を摂取しています。
これらは、太陽の紫外線に当たると、ビタミンDになり皮膚や、髪の毛の若返り効果に期待できます。

他にも、複数あるビタミン群の中でも、野菜以外からもビタミンAを摂取する事は可能です。

いわいる動物性食品と呼ばれる肉類でも、レバーやウナギに多く含まれています。

しかし、それだけで補おうとすると、余計な脂肪分も一緒に摂ってしまうので、現実的ではありません。

ベータカロテンが配合されたサプリメントを食べると、体内でプロビタミンAに変換されます。

したがって、野菜不足を解消できると言う結果になります。

さらに、過剰に摂取してしまった場合でも、悪影響はあり得ないと考えられています。

気になる方は、一度、美容の通販などで実践してみて下さい。

↓目元をパッチリしたおかげで友達に綺麗になったね!と言われました。
ルミガン

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